Wellness
Anwendungen, Wirkung und Grenzen: was Sauna, Floating, Kälte oder Lymphdrainage nach Studienlage bringen und woran Sie ein gutes Angebot erkennen.
WellnessMedical Wellness: wo die Grenze zur Medizin verläuftMedical Wellness ist Vorbeugung im Hotel, keine Behandlung einer Krankheit. Die Grenze zur Medizin verläuft dort, wo ein Befund, eine Diagnose oder eine Therapie gebraucht wird: das gehört in die Arztpraxis, zur Kur oder in die Reha. Nur 24 der 75 Medical-Wellness-Häuser in unserem Bestand nennen überhaupt Ärzte vor Ort.
WellnessWellness im Januar: die ruhigste Zeit des JahresDer Januar ist in Deutschland der ruhigste Wintermonat: Im Januar 2026 zählte das Statistische Bundesamt 25,5 Millionen Übernachtungen, im Dezember davor 32,0 Millionen, im August 59,4. Für einen Wellnessaufenthalt heißt das Nebensaison. Wir zeigen zehn Häuser im Bayerischen Wald und im Meraner Land, die zum Winter passen, und was Sie vorher klären sollten.
WellnessSilvester im Wellnesshotel: was die Häuser bietenSilvester im Wellnesshotel heißt: Spa am Abend, ein Menü im Haus, Berge statt Innenstadt. Ein festes Silvesterprogramm steht bei keinem unserer 43 Tiroler Häuser im Datenfeld. Belegt sind Küche mit Auszeichnung bei 3 Häusern, Spa bis 22 Uhr bei 5 und Außensauna oder Naturteich bei 4. Programm und Mindestaufenthalt fragen Sie beim Haus.
WellnessWellness im Advent: Häuser, die im Dezember besser sindIm Advent lohnt ein Wellnesshotel dort, wo die Ausstattung den Winter nutzt: Außensauna, warmes Wasser unter freiem Himmel, Kamin im Zimmer. Von 126 Häusern im Schwarzwald und im Allgäu führen 11 eine Außensauna oder einen Naturbadeteich, 20 ein Thermalbad und 8 ein Zimmer mit Kamin. Zehn davon stellen wir vor.
WellnessAyurveda-Kur: Ablauf, Dauer, Kosten und die Wahl des HotelsWas ist Ayurveda, was passiert bei einer echten Panchakarma-Kur, und was kostet sie? Wir vergleichen Kuren in Deutschland, Österreich und Südtirol mit Sri Lanka, nennen Preise mit Quelle und sagen ehrlich, was die Studienlage hergibt.
WellnessKneipp-Kur: Ablauf, Kosten, Zuschuss und Kneipp im WellnesshotelEine Woche Bad Wörishofen oder drei Wochen ambulante Vorsorge mit Zuschuss der Krankenkasse? Oder einfach ein Wellnesshotel mit Kneippbecken? Wir erklären, was eine Kneipp-Kur ist, was sie kostet, wie Sie den Zuschuss nach § 23 SGB V beantragen und woran Sie ein gutes Kneipp-Hotel erkennen.
WellnessInfinity Pool: Was ihn ausmacht und worauf Sie achten solltenWasser, das scheinbar in den Himmel fließt: Der Infinity Pool ist das Fotomotiv vieler Wellnesshotels. Wir erklären, was eine echte Überlaufkante ausmacht, wie die Technik funktioniert, warum man in den Alpen auch im Januar draußen schwimmt und was Sie vor der Buchung prüfen sollten.
WellnessHamam: Ablauf, Rituale und Knigge im WellnesshotelWas passiert im Hamam, was trägt man, wie lange dauert es und was unterscheidet es von Dampfbad und Sauna? So läuft das orientalische Bad in Wellnesshotels in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Südtirol ab.
WellnessSauna-Knigge: Regeln, Nacktheit und Aufguss im WellnesshotelNackt oder mit Badehose, Handtuch umbinden oder unterlegen, sitzen bleiben beim Aufguss? Was in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Südtirol in der Hotelsauna gilt.