Lomi Lomi

Lomi Lomi ist eine traditionelle Massage aus Hawaii, bei der mit viel Öl und überwiegend mit den Unterarmen in langen, fließenden Zügen über den ganzen Körper gearbeitet wird. Der vollständige Name lautet Lomi Lomi Nui. In Spa-Karten steht sie auch als Hawaii Massage oder hawaiische Tempelmassage, weil sie in der Überlieferung zu Ritualen der Heiler (Kahuna) gehörte. Im Westen wird Lomi Lomi fast ausschließlich als Wellnessanwendung angeboten.

Was dabei passiert

Eine Lomi-Lomi-Behandlung beginnt meist auf der Liege, der Körper ist nur leicht mit einem Tuch bedeckt. Die Therapeutin oder der Therapeut trägt reichlich Öl auf und arbeitet dann weniger mit den Händen als mit den Unterarmen. Diese Unterarmtechnik erlaubt breiten, gleichmäßigen Druck. Die Züge laufen lang und fließend über mehrere Körperregionen hinweg, etwa vom Bein über den Rücken bis zur Schulter. Die Fachzeitschrift der American Massage Therapy Association beschreibt genau diese Verbindung von unteren und oberen Gliedmaßen als Kennzeichen der Methode. Das Tempo wechselt: mal langsam und ruhig, mal rhythmisch und kräftiger.

Wirkung

Für Lomi Lomi selbst gibt es keine kontrollierten Studien, die eine gesundheitliche Wirkung belegen. Eine Suche in der medizinischen Datenbank PubMed nach „Lomi Lomi“ und „Lomilomi“ in Titel und Zusammenfassung ergibt 13 Treffer (Stand 23.09.2026). Darunter sind kulturelle und qualitative Arbeiten zur hawaiischen Heilkunde, aber keine kontrollierte Studie zur Wirkung. Ein Übersichtsartikel von Posadzki und Kollegen (Alternative Therapies in Health and Medicine, 2009) nimmt Lomi Lomi als Beispiel für „Massage mit Bewegung“ und formuliert ausdrücklich eine Hypothese, die erst noch empirisch geprüft werden müsste.

Was Gäste berichten, etwa tiefe Entspannung, ist deshalb eine Erfahrung und kein Nachweis. Wir beschreiben Lomi Lomi als Wohlfühlanwendung, nicht als Therapie.

Für wen es nicht geeignet ist

Massage ist nicht völlig risikofrei, schwere Zwischenfälle sind aber selten: So fasst eine systematische Übersicht von Edzard Ernst (Rheumatology, 2003) die Fallberichte zusammen. Genannt werden dort unter anderem Lungenembolien und Nervenschäden. Die US-Gesundheitsbehörde NCCIH nennt als seltene ernste Folgen Blutgerinnsel, Nervenverletzungen und Knochenbrüche, eher bei kräftigen Techniken und älteren Menschen. Daraus folgt für Lomi Lomi mit ihren langen Zügen über die Beine:

• Bei Thrombose oder Verdacht darauf verzichten Sie auf die Massage. Ein Fallbericht aus Chiang Mai (BMC Pregnancy and Childbirth, 2020) beschreibt eine Lungenembolie nach Beinmassage bei unerkannter Beinvenenthrombose.
• In der Schwangerschaft klären Sie die Behandlung vorher mit Ärztin oder Hebamme, aus demselben Grund.
• Bei Osteoporose, frischen Verletzungen oder Fieber sprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Wer empfindlich auf Massageöle reagiert, fragt vor der Buchung nach der verwendeten Mischung.

Verwandte Begriffe

Lomi Lomi ist eine Sonderform der Massage. Wegen des vielen Öls liegt sie nah an der Aromatherapie, wenn das Haus duftende Öle verwendet. Wer eher Wärme als Bewegung sucht, findet in der Hot-Stone-Massage eine ruhigere Alternative.

Häuser mit diesem Angebot

In den Behandlungslisten unseres Bestands fanden wir Lomi Lomi bei folgenden Häusern (geprüft am 23.09.2026). Genannt wird nur, wer die Anwendung ausdrücklich führt.

• Der Öschberghof in Donaueschingen-Aasen: 5 Sterne, 82 .guide Score, 127 Zimmer. Führt „Lomi Lomi Nui“ neben ayurvedischer Abhyanga und Tuina-Massage.
• Fritz Lauterbad in Freudenstadt: 4 Sterne, 81 .guide Score, 67 Zimmer. Dazu Biosauna, finnische Sauna und Dampfbad.
• Hotel Waldsägmühle in Pfalzgrafenweiler-Kälberbronn: 4 Sterne, 81 .guide Score. Bietet die Anwendung ausdrücklich als hawaiische Tempelmassage an, dazu Shirodhara und Hot Stone.
• Landhotel Talblick in Neuweiler-Oberkollwangen: 4 Sterne, 81 .guide Score, 20 Zimmer. Führt Lomi Lomi Nui neben La-Stone-Behandlungen.
• Hotel Franks in Oberstdorf: 5 Sterne, 82 .guide Score, 81 Zimmer. Nennt die Anwendung „Lomi Lomi aus Hawaii“.

Regionen

Vier der fünf Häuser liegen im Nordschwarzwald und auf der Baar, deshalb finden Sie Lomi Lomi am ehesten unter den Wellnesshotels im Schwarzwald. Im Allgäu führen Hotel Franks in Oberstdorf und das Ludwig Royal in Oberstaufen die Anwendung.