Hotel Ödhof

Hotel Ödhof ist ein 4-Sterne Wellnesshotel in Böbrach bei Bodenmais, Bayerischer Wald, Bayern, Deutschland. Das Hotel verfügt über 60 Zimmer. Erbaut: 2012. Preiskategorie: moderate. Der Spa-Bereich umfasst 800 m². 1 Pool. 3 Saunen. 18 Behandlungen im Angebot. Spa-Ausstattung: Ruheraum, Fitnessbereich, Yoga. Externe Bewertungen: Google: 4.6/5 (105 Bewertungen). Ernährung: Basenfasten verfügbar. Begriffserklärungen: Aromatherapie: Aromatherapie ist die Anwendung ätherischer Pflanzenöle, die eingeatmet oder verdünnt in einem Trägeröl auf die Haut gebracht werden, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern. | Ayurveda: Ayurveda ist die traditionelle indische Heilkunde, die Gesundheit als Gleichgewicht dreier Lebensenergien versteht und mit Ernährung, Lebensweise, Pflanzenpräparaten und Ölanwendungen arbeitet. | Biosauna: Die Biosauna ist ein feuchtes Warmluftbad in einer Holzkabine, das mit etwa 45 bis 60 Grad deutlich kühler und mit rund 40 bis 55 Prozent Luftfeuchte deutlich feuchter ist als die finnische Sauna. | Dampfbad: Ein Dampfbad ist ein gefliester oder gemauerter Schwitzraum, dessen Luft mit Wasserdampf gesättigt ist und meist 40 bis 50 Grad warm ist. | Detox: Detox, kurz für das englische Detoxification (Entgiftung), bezeichnet in der Wellnessbranche Anwendungen, Kostformen und Programme, die den Körper von angeblichen Giftstoffen oder Schlacken befreien sollen. | Finnische Sauna: Die finnische Sauna ist ein Schwitzbad in einer Holzkabine, in der ein Saunaofen mit aufgelegten Saunasteinen die Luft auf etwa 90 bis 100 Grad erhitzt, bei geringer Luftfeuchte, die nur ein Aufguss kurz anhebt. | Hot Stone Massage: Die Hot Stone Massage ist eine Ölmassage, bei der erwärmte, glatte Steine, meist aus Basalt, auf den Körper gelegt und als Massagewerkzeug über die Haut geführt werden. | Lymphdrainage: Die Lymphdrainage ist eine sanfte Grifftechnik, bei der die Haut mit kreisenden und pumpenden Bewegungen gedehnt wird, damit Gewebeflüssigkeit über die Lymphgefäße besser abfließt. | Massage: Eine Massage ist eine Behandlung, bei der Haut, Bindegewebe und Muskulatur mit den Händen oder einem Gerät durch Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen oder Vibrieren bearbeitet werden. | Moorpackung: Eine Moorpackung ist eine Wärmeanwendung, bei der mit heißem Wasser zu einem Brei verrührter Torf warm auf einen Körperteil, meist den Rücken, aufgetragen wird. | Reflexzonenmassage: Die Reflexzonenmassage ist eine Druckmassage vor allem an den Füßen, die auf der Annahme beruht, bestimmte Zonen der Fußsohle stünden mit Organen in Verbindung. | Ruheraum: Ein Ruheraum ist der stille Bereich eines Spas mit Liegen, in dem Sie sich nach Sauna, Bad oder Anwendung ausruhen, ohne Gespräche und ohne Lärm. | Sauna: Eine Sauna ist ein beheizter, meist holzverkleideter Raum für Schwitzbäder, in dem Sie trockener Hitze ausgesetzt sind und sich danach mit Luft und kaltem Wasser abkühlen. | Shiatsu: Shiatsu ist eine japanische Druckbehandlung, bei der mit Fingern, Daumen, Handflächen und Ellbogen am bekleideten Körper entlang der Meridiane gearbeitet wird. | Yoga: Yoga ist eine aus Indien stammende Übungspraxis, die Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation verbindet; im Wellnesshotel wird sie meist als Gruppenkurs oder Privatstunde angeboten. | Yogaretreat: Ein Yogaretreat ist ein mehrtägiger Rückzug, bei dem eine Gruppe nach festem Tagesablauf Yoga übt, meist ergänzt um Meditation, Ruhezeiten und gemeinsame Mahlzeiten.