Im Sauerland führen wir 21 Häuser, fast alle mit vier Sternen. Der Schwerpunkt liegt im Hochsauerland: Willingen, Schmallenberg und Winterberg stellen zusammen 14 Häuser. Die übrigen liegen einzeln, im Süden etwa in Attendorn und Lennestadt, einige auch am Rand des Ruhrgebiets.
Was die Ausstattungslisten zeigen
Auffälligstes Merkmal ist die Öffnung nach außen: 17 der 21 Häuser bieten einen Day Spa an, Sie können den Spa-Bereich also auch ohne Übernachtung buchen. In Willingen gilt das für alle sechs Häuser. Einen Ruheraum nennen 13 Häuser, vier davon mit Panoramablick. Einen Whirlpool haben sieben Häuser hinterlegt, Yoga steht bei zehn im Programm, drei davon in Schmallenberg. Ein Kneippbecken führen drei Häuser, in Lennestadt, Willingen und Winterberg.
Die Behandlungslisten sind überschaubar, klassische Massagen und Kosmetik machen den Großteil aus. Eine Hot-Stone-Massage nennen drei Häuser, zwei davon in Schmallenberg. Ayurvedische Ölmassagen stehen in Bad Laasphe und Schmallenberg auf der Liste, Hamam-Anwendungen bei zwei Häusern. Sieben Häuser haben keine einzelnen Behandlungen hinterlegt; fragen Sie dort vor der Buchung nach, was angeboten wird.
Bad Fredeburg: Kneippheilbad im Rothaargebirge
Die Kurtradition des Sauerlands ist kühler als die der Thermenregionen. Sie beruht auf Luft, Wald und kaltem Wasser. Ein Beispiel ist Bad Fredeburg, seit 1975 ein Ortsteil von Schmallenberg. Der Ort im Rothaargebirge ist Luftkurort und seit 1995 Kneippheilbad. Neben Wasseranwendungen gibt es dort Angebote zur Vorbeugung wie Aquafitness, Rückenschule und Nordic Walking; eine Besonderheit ist die Speläotherapie im Abela-Heilstollen (Quelle: Wikipedia, Artikel Bad Fredeburg).
Das Prädikat ist keine Selbstbezeichnung. Kneippkurorte werden in Deutschland vom zuständigen Bundesland anerkannt, wenn Wasserkuren nach Sebastian Kneipp dort unter bestimmten Anforderungen möglich sind. Ein Kneippheilbad muss strengere Auflagen erfüllen als ein Kneippkurort. Die erste ärztlich geleitete Kneipp'sche Wasserheilanstalt Deutschlands eröffneten 1889 die Franziskanerinnen von Reute im Jordanbad in Biberach an der Riß (Quelle: Wikipedia, Artikel Kneippkurort).
Orte in der Nachbarschaft
Rund um Bad Fredeburg liegen die meisten Häuser der Region: in Schmallenberg selbst, im nahen Winterberg und in Hallenberg. Im Upland, schon auf hessischer Seite, folgt Willingen mit den meisten Häusern eines einzelnen Orts. Nach Westen, Richtung Biggesee, liegen Lennestadt und Attendorn.
Worauf Sie bei der Auswahl achten sollten
Wer das Kneippen ausprobieren will, findet die Becken in den Hotels selten und die Anlagen eher im Ort. Was eine Kneippkur ausmacht und wie sie abläuft, erklärt unser Beitrag Kneipp-Kur. Weil der Wald im Sauerland direkt vor der Tür liegt, lohnt auch ein Blick in Waldbaden: was Shinrin-Yoku messbar bewirkt.
Quellen
