Das Alpenhaus Gasteinertal

Das Alpenhaus Gasteinertal ist ein 4-Sterne Wellnesshotel in Bad Hofgastein, Gasteinertal, Salzburg, Österreich. Das Hotel verfügt über 89 Zimmer. Der Spa-Bereich umfasst 2000 m². 3 Pools (Panorama-Pool, Panorama-Indoorpool). 4 Saunen (Finnische Sauna, Bio-Kräutersauna, Rosenquarz- und Aroma-Dampfbad, Solegrotte). 12 Behandlungen im Angebot. Spa-Ausstattung: Eisgrotte, Erlebnisdusche, Ruheraum, Fitnessbereich, Yoga. Externe Bewertungen: Google: 4.6/5 (162 Bewertungen). Begriffserklärungen: Biosauna: Die Biosauna ist ein feuchtes Warmluftbad in einer Holzkabine, das mit etwa 45 bis 60 Grad deutlich kühler und mit rund 40 bis 55 Prozent Luftfeuchte deutlich feuchter ist als die finnische Sauna. | Dampfbad: Ein Dampfbad ist ein gefliester oder gemauerter Schwitzraum, dessen Luft mit Wasserdampf gesättigt ist und meist 40 bis 50 Grad warm ist. | Detox: Detox, kurz für das englische Detoxification (Entgiftung), bezeichnet in der Wellnessbranche Anwendungen, Kostformen und Programme, die den Körper von angeblichen Giftstoffen oder Schlacken befreien sollen. | Finnische Sauna: Die finnische Sauna ist ein Schwitzbad in einer Holzkabine, in der ein Saunaofen mit aufgelegten Saunasteinen die Luft auf etwa 90 bis 100 Grad erhitzt, bei geringer Luftfeuchte, die nur ein Aufguss kurz anhebt. | Lomi Lomi: Lomi Lomi ist eine traditionelle Massage aus Hawaii, bei der mit viel Öl und überwiegend mit den Unterarmen in langen, fließenden Zügen über den ganzen Körper gearbeitet wird. | Lymphdrainage: Die Lymphdrainage ist eine sanfte Grifftechnik, bei der die Haut mit kreisenden und pumpenden Bewegungen gedehnt wird, damit Gewebeflüssigkeit über die Lymphgefäße besser abfließt. | Massage: Eine Massage ist eine Behandlung, bei der Haut, Bindegewebe und Muskulatur mit den Händen oder einem Gerät durch Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen oder Vibrieren bearbeitet werden. | Ruheraum: Ein Ruheraum ist der stille Bereich eines Spas mit Liegen, in dem Sie sich nach Sauna, Bad oder Anwendung ausruhen, ohne Gespräche und ohne Lärm. | Sauna: Eine Sauna ist ein beheizter, meist holzverkleideter Raum für Schwitzbäder, in dem Sie trockener Hitze ausgesetzt sind und sich danach mit Luft und kaltem Wasser abkühlen. | Whirlpool: Ein Whirlpool ist ein Warmwasserbecken, in dem Düsen Luft und Wasser einblasen und so eine sprudelnde Massagewirkung erzeugen; im Wellnesshotel steht er meist im Spa, im Außenbereich oder in einer Suite. | Yoga: Yoga ist eine aus Indien stammende Übungspraxis, die Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation verbindet; im Wellnesshotel wird sie meist als Gruppenkurs oder Privatstunde angeboten. | Yogaretreat: Ein Yogaretreat ist ein mehrtägiger Rückzug, bei dem eine Gruppe nach festem Tagesablauf Yoga übt, meist ergänzt um Meditation, Ruhezeiten und gemeinsame Mahlzeiten.