Sporthotel Grandau

Sporthotel Grandau ist ein 4-Sterne Wellnesshotel in St. Gallenkirch, Montafon, Vorarlberg, Österreich. Das Hotel verfügt über 34 Zimmer. Preiskategorie: moderate. 1 Pool (Hallenbad). 4 Saunen (Dampfbad, Sanarium, Salzsauna, Finnische Sauna). 14 Behandlungen im Angebot. Spa-Ausstattung: Ruheraum, Fitnessbereich, Private Spa. Externe Bewertungen: Google: 4.8/5 (99 Bewertungen). Begriffserklärungen: Aromatherapie: Aromatherapie ist die Anwendung ätherischer Pflanzenöle, die eingeatmet oder verdünnt in einem Trägeröl auf die Haut gebracht werden, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern. | Biosauna: Die Biosauna ist ein feuchtes Warmluftbad in einer Holzkabine, das mit etwa 45 bis 60 Grad deutlich kühler und mit rund 40 bis 55 Prozent Luftfeuchte deutlich feuchter ist als die finnische Sauna. | Dampfbad: Ein Dampfbad ist ein gefliester oder gemauerter Schwitzraum, dessen Luft mit Wasserdampf gesättigt ist und meist 40 bis 50 Grad warm ist. | Finnische Sauna: Die finnische Sauna ist ein Schwitzbad in einer Holzkabine, in der ein Saunaofen mit aufgelegten Saunasteinen die Luft auf etwa 90 bis 100 Grad erhitzt, bei geringer Luftfeuchte, die nur ein Aufguss kurz anhebt. | Hot Stone Massage: Die Hot Stone Massage ist eine Ölmassage, bei der erwärmte, glatte Steine, meist aus Basalt, auf den Körper gelegt und als Massagewerkzeug über die Haut geführt werden. | Massage: Eine Massage ist eine Behandlung, bei der Haut, Bindegewebe und Muskulatur mit den Händen oder einem Gerät durch Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen oder Vibrieren bearbeitet werden. | Private Spa: Ein Private Spa ist ein abgeschlossener Wellnessbereich, meist mit Privatsauna und Wanne oder Whirlpool, den Sie allein oder zu zweit nutzen, ohne andere Gäste. | Reflexzonenmassage: Die Reflexzonenmassage ist eine Druckmassage vor allem an den Füßen, die auf der Annahme beruht, bestimmte Zonen der Fußsohle stünden mit Organen in Verbindung. | Ruheraum: Ein Ruheraum ist der stille Bereich eines Spas mit Liegen, in dem Sie sich nach Sauna, Bad oder Anwendung ausruhen, ohne Gespräche und ohne Lärm. | Salzgrotte: Eine Salzgrotte ist ein Ruheraum, dessen Wände mit Salzsteinen verkleidet sind und in dem oft ein Gerät fein vermahlenes Trockensalz in die Luft bläst, das Sie beim Liegen einatmen. | Sauna: Eine Sauna ist ein beheizter, meist holzverkleideter Raum für Schwitzbäder, in dem Sie trockener Hitze ausgesetzt sind und sich danach mit Luft und kaltem Wasser abkühlen. | TCM: TCM, die Traditionelle Chinesische Medizin, ist ein über 2.000 Jahre altes Heilsystem aus China, zu dem Akupunktur, Arzneimittel aus Pflanzen, Ernährungslehre, Bewegungsübungen wie Qigong und die Massage Tuina gehören. | Whirlpool: Ein Whirlpool ist ein Warmwasserbecken, in dem Düsen Luft und Wasser einblasen und so eine sprudelnde Massagewirkung erzeugen; im Wellnesshotel steht er meist im Spa, im Außenbereich oder in einer Suite.