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Private Spa

von Michael Würz, Geschäftsführer & Digital Strategist24. September 20264 Min. Lesezeit
Private Spa

Auf einen Blick

  • Ein Private Spa ist ein Wellnessbereich ohne fremde Gäste, allein oder zu zweit
  • Es gibt zwei Formen: die Spa Suite mit eigener Sauna im Zimmer und den Raum, den Sie im Hotel für einige Zeit exklusiv buchen
  • 717 der 1.404 Häuser in unserem Bestand geben einen Private Spa an, 76 führen eine Zimmerkategorie mit Spa Suite, Private Spa oder Sauna im Namen (Stand 24.09.2026)
  • Eigene Studien zum Private Spa gibt es nicht; für die Sauna gelten dieselben Grenzen wie im öffentlichen Bereich
  • In der Hälfte der untersuchten Saunatodesfälle in Finnland war Alkohol im Spiel: im Private Spa sitzt niemand, der das bemerkt

Ein Private Spa ist ein Wellnessbereich, den Sie allein oder zu zweit nutzen, ohne andere Gäste. Hotels meinen damit zweierlei: eine Spa Suite, zu der Sauna, Dampfdusche oder Wanne gehören, oder einen eigenen Raum im Spa-Bereich, der für eine bestimmte Zeit exklusiv buchbar ist. Beides läuft unter demselben Namen, fragen Sie deshalb nach, welche Form ein Haus meint.

Was dabei passiert

In der Spa Suite steht die Privatsauna im Zimmer oder auf der Terrasse, Sie nutzen sie während des ganzen Aufenthalts, wann Sie wollen. Beim Private Spa als Raum im Hotel bekommen Sie ein Zeitfenster, in dem Sauna, Ruheliege und oft Whirlpool oder Wanne nur Ihnen gehören. Personal ist in der Regel nicht dabei, Aufguss und Abkühlen übernehmen Sie selbst. Für den Saunagang selbst gelten die gewohnten Regeln: Der Deutsche Sauna-Bund nennt acht bis 15 Minuten je Gang und danach eine Pause.

Wirkung

Studien zum Private Spa gibt es nicht. Was für die Sauna untersucht ist, gilt hier genauso: In einer finnischen Beobachtungsstudie mit 2.315 Männern starben die, die vier- bis siebenmal pro Woche saunierten, seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen als die mit einem Saunabesuch pro Woche (Laukkanen und Kollegen, JAMA Internal Medicine 2015). Das ist ein Zusammenhang, kein Beweis. Ob Ruhe und Zweisamkeit ohne andere Gäste eine eigene Wirkung haben, ist nicht untersucht.

Für wen es nicht geeignet ist

Bei akuten Infekten, akuter Herzschwäche, Brustschmerzen oder schweren Herzerkrankungen sollten Sie nach Auskunft der AOK nicht in die Sauna gehen, auch nicht in die eigene. Bei schlecht eingestelltem Bluthochdruck rät die Deutsche Hochdruckliga ab, Schwangere sprechen den Besuch vorher mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt ab.

Ein Risiko ist im Private Spa größer als im öffentlichen Bereich: Niemand sieht Ihnen zu. Todesfälle in der Sauna sind selten, in Finnland zwischen 1990 und 2002 weniger als zwei je 100.000 Einwohner im Jahr. In der Hälfte dieser Fälle war Alkohol im Spiel, und die Studie rät, Betrunkene nie allein in der Sauna zu lassen (Kenttämies und Karkola, Journal of Forensic Sciences 2008).

Trinken Sie vor und während des Saunagangs keinen Alkohol, auch nicht zu zweit. Gehen Sie nicht allein in die Privatsauna, wenn Sie sich unsicher fühlen.

Verwandte Begriffe

  • Wellnesssuite: die Zimmerkategorie, in der der Private Spa oft steckt.
  • Sauna: das Kernstück fast jedes Private Spa.
  • Spa: der Oberbegriff für den Wellnessbereich eines Hotels.
  • Day Spa: das Gegenstück, der gemeinsame Spa-Bereich für einen Tag ohne Übernachtung.

Häuser mit diesem Angebot

In unserem Bestand geben 717 von 1.404 Häusern einen Private Spa an. Eine Zimmerkategorie mit Spa Suite, Private Spa oder Sauna im Namen führen 76 davon (Stand 24.09.2026). Fünf Häuser nennen den Private Spa ausdrücklich im Namen einer Zimmerkategorie:

  • Arua Private Spa Villas, Dorf Tirol (Meraner Land): fünf Sterne, 81 .guide Score, sieben Einheiten, alle als Private Spa Villa geführt. Schloss Tirol liegt 1,1 km entfernt.
  • IMLAUER Hotel Schloss Pichlarn, Aigen im Ennstal (Schladming-Dachstein): fünf Sterne, 110 Zimmer, 81 .guide Score, Kategorie Private SPA Suite mit Balkon.
  • Seehotel Waldstätterhof, Brunnen (Zentralschweiz): vier Sterne Superior, 106 Zimmer, 81 .guide Score, Kategorie Private Spa Suite.
  • Hotel Winzer Wellness & Kuscheln, St. Georgen im Attergau (Salzkammergut): vier Sterne, 97 Zimmer, 82 .guide Score, Kategorie Private Spa Villas.
  • Sieben Welten Hotel & Spa Resort, Künzell (Hessen-Nord): vier Sterne, 142 Zimmer, 81 .guide Score, Kategorie Private Spa Suite.

Was genau in einer Suite steht, geben die Häuser in unseren Daten nicht je Zimmer an. Eine Auswahl von Häusern mit Suite für zwei finden Sie in unserem Beitrag Private Spa: zehn Häuser mit Suite für zwei.

Regionen

Die meisten Häuser mit Private Spa in unserem Bestand liegen im Allgäu, 28 von 53. Anteilig häufiger ist das Angebot im Meraner Land, wo 26 von 45 Häusern einen Private Spa angeben.

Häufig gestellte Fragen

  • Ein abgeschlossener Wellnessbereich, meist mit Sauna und Wanne oder Whirlpool, den Sie allein oder zu zweit nutzen. Das kann eine Spa Suite sein oder ein Raum im Hotel, den Sie für einige Zeit buchen.

  • In der Spa Suite nutzen Sie die eigene Sauna, wann Sie wollen. Im Private Spa als Raum bekommen Sie ein Zeitfenster und nutzen Sauna und Becken ohne andere Gäste.

  • In der Spa Suite den ganzen Aufenthalt, beim gebuchten Raum so lange, wie das Haus das Zeitfenster festlegt. Ein einzelner Saunagang dauert nach dem Deutschen Sauna-Bund acht bis 15 Minuten.

  • Für alle, die auch die öffentliche Sauna meiden sollten, etwa bei akuten Infekten oder schweren Herzerkrankungen. Mit Alkohol im Blut gehört niemand allein in die Sauna.

  • Im Hotel, als Zimmerkategorie oder als Zeitfenster. In unserem Bestand geben 717 von 1.404 Häusern einen Private Spa an, viele davon im Allgäu und im Meraner Land.

Häuser mit diesem Angebot

Regionen mit den meisten Häusern mit diesem Angebot: Schwarzwald (28), Allgäu (28).

Verwandte Begriffe

Quellen