Gräflicher Park Health & Balance Resort

Gräflicher Park Health & Balance Resort ist ein 4-Sterne Wellnesshotel in Bad Driburg, Teutoburger Wald, Nordrhein-Westfalen, Deutschland. Das Hotel verfügt über 135 Zimmer. Preiskategorie: Gehoben / Premium. Der Spa-Bereich umfasst 1800 m². 3 Pools (Außenpool, Indoorpool). 2 Saunen (Bio-Sauna, Finnische Sauna). 12 Behandlungen im Angebot. Spa-Ausstattung: Ruheraum, Fitnessbereich, Yoga, Day Spa, Private Spa. Externe Bewertungen: Google: 4.5/5 (110 Bewertungen). Ernährung: Basenfasten, Vegetarisch verfügbar. Begriffserklärungen: Ayurveda: Ayurveda ist die traditionelle indische Heilkunde, die Gesundheit als Gleichgewicht dreier Lebensenergien versteht und mit Ernährung, Lebensweise, Pflanzenpräparaten und Ölanwendungen arbeitet. | Biosauna: Die Biosauna ist ein feuchtes Warmluftbad in einer Holzkabine, das mit etwa 45 bis 60 Grad deutlich kühler und mit rund 40 bis 55 Prozent Luftfeuchte deutlich feuchter ist als die finnische Sauna. | Dampfbad: Ein Dampfbad ist ein gefliester oder gemauerter Schwitzraum, dessen Luft mit Wasserdampf gesättigt ist und meist 40 bis 50 Grad warm ist. | Day Spa: Ein Day Spa ist ein Wellnessbereich, den Sie für einen Tag ohne Übernachtung nutzen, im Wellnesshotel meist über eine Tageskarte für Sauna, Pool und Ruheräume, auf Wunsch ergänzt um Anwendungen. | Finnische Sauna: Die finnische Sauna ist ein Schwitzbad in einer Holzkabine, in der ein Saunaofen mit aufgelegten Saunasteinen die Luft auf etwa 90 bis 100 Grad erhitzt, bei geringer Luftfeuchte, die nur ein Aufguss kurz anhebt. | Massage: Eine Massage ist eine Behandlung, bei der Haut, Bindegewebe und Muskulatur mit den Händen oder einem Gerät durch Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen oder Vibrieren bearbeitet werden. | Moorpackung: Eine Moorpackung ist eine Wärmeanwendung, bei der mit heißem Wasser zu einem Brei verrührter Torf warm auf einen Körperteil, meist den Rücken, aufgetragen wird. | Private Spa: Ein Private Spa ist ein abgeschlossener Wellnessbereich, meist mit Privatsauna und Wanne oder Whirlpool, den Sie allein oder zu zweit nutzen, ohne andere Gäste. | Qigong: Qigong ist eine aus China stammende Übungsmethode, die langsame, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und gesammelte Aufmerksamkeit verbindet und in der traditionellen chinesischen Medizin als deren aktiver, selbst geübter Teil gilt. | Ruheraum: Ein Ruheraum ist der stille Bereich eines Spas mit Liegen, in dem Sie sich nach Sauna, Bad oder Anwendung ausruhen, ohne Gespräche und ohne Lärm. | Sauna: Eine Sauna ist ein beheizter, meist holzverkleideter Raum für Schwitzbäder, in dem Sie trockener Hitze ausgesetzt sind und sich danach mit Luft und kaltem Wasser abkühlen. | Whirlpool: Ein Whirlpool ist ein Warmwasserbecken, in dem Düsen Luft und Wasser einblasen und so eine sprudelnde Massagewirkung erzeugen; im Wellnesshotel steht er meist im Spa, im Außenbereich oder in einer Suite. | Yoga: Yoga ist eine aus Indien stammende Übungspraxis, die Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation verbindet; im Wellnesshotel wird sie meist als Gruppenkurs oder Privatstunde angeboten. | Yogaretreat: Ein Yogaretreat ist ein mehrtägiger Rückzug, bei dem eine Gruppe nach festem Tagesablauf Yoga übt, meist ergänzt um Meditation, Ruhezeiten und gemeinsame Mahlzeiten.